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La Guida Filosofica

Il Tai Chi Chuan: La Radice della Consapevolezza e del Qi Il Tai Chi Chuan è il cuore pulsante della scuola, unendo movimento, respiro e consapevolezza. Il programma è strutturato in tre blocchi per garantire una formazione completa:

1. Blocco A: Riscaldamento, Meditazione e Qi Gong: Focus sulla salute, il controllo del respiro e la presenza mentale.
2. Blocco B: Forma e Tecnica del Taiji: Orientato alla comprensione dei principi energetici, sull’equilibrio e sulla postura, per affinare il controllo del corpo e dell’energia (Qi).
3. Blocco C: Combattimento e Sparring: Dedicato all’applicazione pratica, esplorando l’aspetto marziale in un contesto di studio dinamico.

L’obiettivo è la sintesi: percorrere il cammino integrale per muoversi con consapevolezza in ogni aspetto della vita.

Il Jeet Kune Do: L’Arte della Libertà in Azione Il Jeet Kune Do continua a rappresentare un pilastro cruciale, trasmesso in sessioni private, in totale rispetto dell’idea originale di Lee: la libertà individuale è la vera arte marziale. Non esistono forme fisse, solo autenticità, adattamento e sincerità del movimento.

Il JKD è qui un mezzo per l’Action Self-Knowledge: conoscere sé stessi attraverso l’azione diretta. Il praticante impara a rispondere con spontaneità e presenza, trasformando il combattimento in un dialogo dinamico tra corpi e intenzioni, dove la lotta è contro la propria rigidità.